登录
忘记密码?
十天内免登录
注册
快速入口
我喜欢:
论坛:
女人心情
新妈课堂
亲子时光
同城:
北京
天津
上海
备孕热点:
叶酸
助孕食谱
排卵期
孕期热点:
宫外孕
孕妇瑜伽
音乐胎教
0-1岁热点:
疫苗接种时间表
辅食
产后减肥
1-3岁热点:
秋季腹泻
亲子关系
流感疫苗
3-6岁热点:
儿童体重
早离焦虑
亲子早教
热门推荐:
育儿真相视频
智慧妈妈
成长阶梯
首页
知识
早教
营养
百科
健康
辣妈
专题
周刊
问答
专家
访谈
论坛
同龄
同城
社区
福利
试用
活动
兑换商城
成长阶梯
在线
免费提问
搜索
首页
访谈实录
专家团队
进入聊天室
本次访谈主题
<<返回所有访谈实录
访谈主题:
春季补钙,让宝宝“高”人一等!
访谈时间:
2011年3月17日 [星期四] 14:00-15:30
主题介绍:
婴幼儿正是身体长得最快的时候,特别是春天,婴幼儿的生长发育更加旺盛,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。春季宝宝怎么吃才能长个儿?什么样的补钙效果最好?如何判断宝宝是否缺钙?本期专家访谈我们请来了北京儿童医院保健中心副主任医师,著名儿保专家林小军主任为网友答疑春季补钙与长高的问题。
本次访谈实录
显示问题和答复
|
只显示问题
[专家]
林小军
:
各位网友大家好!大家关于补钙总有很多的问题,在此跟大家一起聊一聊补钙的问题,希望能够给大家提供一点帮助。
[14:02]
[网友]
浚淇
:
林专家!您好!我家男宝宝已经满一周岁了,才长出一颗牙齿,现在第二颗也准备出来了。这么迟出牙是缺钙吗?还有怎样才能判断宝宝是否缺钙呢?谢谢!
[14:02]
[网友]
浚淇
:
补充:我现在刚给宝宝断奶的第二天,需要给宝宝补充什么营养呢
[14:02]
[专家]
林小军
:
孩子正常出牙的月龄一般在4-10个月,多数情况下6-8个月出第一颗牙,有的孩子至1周岁才开始出牙。您的孩子1岁出了2颗牙,应该是正常的。
[14:03]
[专家]
林小军
:
宝宝是否缺钙一般根据孩子的病史(补维生素D和钙的情况、是否是早产、多胎、体弱儿);临床症状(夜惊、多汗);体症(方颅、颅骨软化、肋骨串珠等);X线检查和血生化的检查等。
[14:06]
[网友]
lilymeihappy
:
专家,你好,我想问一下是不是小宝宝般都会缺钙的?
[14:06]
[专家]
林小军
:
孩子是否缺钙视个体情况而异,一般来讲一个发育正常的足月儿,奶量正常,生后半个月服用维生素D和适量钙剂,坚持户外活动,一般不至于发生缺钙的情况。如果孩子奶量不够,生长发育过快,钙的需求量相对增加或经常患感染性疾病等,都有可能导致缺钙。
[14:10]
[网友]
子杭宝宝
:
专家好,我家宝宝15个月了,体重21斤,身高81公分,现在吃饭一般,查微量元素有点缺铁,春天是孩子长身体的时候我们应该给孩子补充哪方面的营养,因为我和我老公个子都不是很高,不想让孩子也和我们一样,想从现在给他加强营养,该从哪方面下手?
[14:10]
[专家]
林小军
:
所谓的补充营养,我认为最重要的是均衡。蛋白质、脂肪、炭水化合物以及维生素等,日常饮食当中都应注意均衡摄取。很多家长非常关注孩子的身高问题,在这里我也想跟家长们谈一谈影响孩子身告的几个因素:
[14:12]
[专家]
林小军
:
决定一个孩子身高主要有以下4点:先天遗传、营养、运动、睡眠。
[14:13]
[专家]
林小军
:
我们不可能改变孩子的先天遗传,但可以给他提供良好的后天养育环境。如,充足、适量、均衡的营养,保证一定的活动量和良好的睡眠,都有助于儿童身高的增长。春季是儿童身高增长较快的季节,其原因主要为:生长激素的分泌在一年当中春季分泌最多,生长激素分泌的多少与儿童身高增长的速度密切相关。生长激素的分泌在一天当中分泌量是不均衡的,夜间11-1点分泌量最多,占全天分泌量80%左右,因此保证孩子良好的睡眠状况是很重要的。此外,孩子精神愉快对身高的增长也是非常有益的。
[14:16]
[网友]
艾思翠诗
:
林主任:您好!我家宝宝16个多月了,指甲上有白斑点,头部还有些秃枕,补钙的产品我一直在给他吃,效果不是很明显,请问一下,他这个年龄段适合的补钙食物,怎样补钙效果能明显,药补要吃到几岁?
[14:16]
[专家]
林小军
:
每天保证奶量大约500ML左右,可以吃一定量的豆制品、肉、蛋类等。补钙每日可2次左右,因为一次量补的过多,吸收相对较少,因此分次服有助于提高吸收率。补钙最好放在饭后一小时服用,有助于吸收,最好不要和奶同时服用,以免引起沉淀。钙在酸性环境当中吸收较好。其实补钙可以补到2岁半到3岁,以后根据孩子的发育状况而定。
[14:20]
[网友]
勤劳的奶牛
:
你好!林老师。我家女宝宝1岁半,身高79,体重19斤。是否在正常范围?宝宝小时候身高偏矮,长大后也会这样吗?二者有很大关系吗
[14:20]
[专家]
林小军
:
您的宝宝身高和体重都在中位线略偏低,应该是在正常范围。身告的影响因素是很多的,请您参照前面的回答,只要您从现在开始注意孩子的均衡营养、适量运动、保证良好的睡眠,并且身心健康,就可以达到一个比较理想的最终的身高。
[14:23]
[网友]
筱月YY
:
你好,林主任,我家宝宝现在7个多月了,6个月那阵子去医院抽过血做个检查,有点儿缺钙和贫血,现在已经长了两颗下牙,我想问下春季该补充哪些才能长高个子呀?
[14:23]
[专家]
林小军
:
您的孩子出牙的情况很正常,除了正常的奶量以上,要给孩子添加辅食,如,米粉、菜泥、鱼泥、蛋黄等,适量补充维生素D和钙剂。
[14:24]
[网友]
快乐的的
:
林主任,您好。我儿子一岁5个多月了,身高只有73厘米,体重11公斤,比同龄的孩子要矮一头,身边的朋友都说我儿子不见长,我很着急?该怎么办啊?他出生是只有45厘米,体重2.4公斤,请问他是发育慢吗?
[14:25]
[专家]
林小军
:
您的孩子身高73厘米,低于同龄孩子2个标准差以下,建议您带孩子到儿童保健科做一次全面的检查,寻找影响身高的干扰因素。体重在中位线,根据您说的孩子出生时的状况,如果是足月生产,您的孩子应为足月小样儿,期生长发育会较一般儿童底下,您不必过于焦虑,但应及时做相应检查。
[14:28]
[网友]
wusaphone
:
您好。孩子三岁了,一直在同龄小朋友中个子都是较低的一个。请问这个阶段的孩子除了正常饮食外,需不需要额外补钙?谢谢。
[14:28]
首页
上一页
1
2
3
下一页
末页
本次访谈专家
林小军
北京儿童医院保健中心副主任医师,从事儿科临床工作8年,儿童保健工作20余年,具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。专业特长:新生儿保健、婴幼儿保健、婴幼儿喂养以及计划免疫等。 撰写及参与撰写论文10余篇;参与四部科普书籍的撰写约12万余字。
推荐专题
如何去宝宝头垢?
宝宝乳糖不耐受,一定要放弃母乳
妈咪钙营养失窃记
515,再忙也要陪TA!
玩具多多益善?
爸爸去哪儿3第16期
爸爸去哪儿3第15期
神爸当家,多快好省
爸爸去哪儿3第14期
婆婆,爱你不易
精选文章
专家:预防小儿厌食家长有招
妈咪谨记:宝宝饮食中的8要点
如何应付宝宝醒得太早?
小暑节气七种食物宜多吃
促进孩子语言发展的5种小游戏
如何帮助孩子正确认识自己的性别?
最好别让你的孩子太听话 太听话的孩
培养宝宝的注意力,这几种方法最见