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  • 访谈主题: 冬天宝宝也会中暑
    访谈时间: 2016年2月25日 14:00—16:00
    主题介绍: 1今年这个冬天来得比以往都更加凌厉和寒冷,在这个多年不遇的极寒天气下,妈妈们最担心的就是宝宝着凉感冒。所以,保暖、保暖、再保暖!就成了妈妈们每天最大的任务。门窗紧闭,所有能想到的保暖手段一一用上,果然应了那句话:有一种冷,是妈妈觉得你冷。但是,对于现在的许多宝宝来说,感冒并不是因为着凉,却是由于过度保暖。不乏有宝宝在妈妈强大的“捂功”下患上了湿疹、热伤风、甚至中暑等疾病。那么,到底冬季应该如何做好宝宝的保暖,对ta们来说才是合适的、健康的、科学的呢?小编今天请专家来为妈妈们解读,冬季宝宝护理的一些问题。

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  • [专家] 刘兆秋从症状上来说风寒感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此患了热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,通常服用除湿、解表、祛暑的中药,如藿香正气水是常用药。门诊中大多数热伤风病人发病都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等。
  • [主持人] :湿疹也是大多宝宝冬天常见的困扰,在湿疹的护理上,有哪些要特别注意呢?
  • [专家] 刘兆秋在门诊碰到湿疹患儿,我们一般会问两个问题,第一是环境上家里是不是热?第二护理上是不是穿多了?如果没有,要考虑过敏,跟吃有没有关系。所以,湿疹护理要点如下:
  • [专家] 刘兆秋饮食上讲要避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏,可暂时不添加。一些高敏食物如海鲜、贝壳、坚果类食物可以晚些添加。如果宝宝吃母乳,妈妈应注意不要吃易引起过敏的牛奶、鸡蛋、鱼、虾、羊肉等食物,最好别吃辣椒等刺激性食品。
  • [专家] 刘兆秋护理方面要保持宝宝双手的清洁,经常帮宝宝剪手指甲,避免搔抓,以免感染。湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,抓挠会引起皮肤的感染。不能用碱性强的肥皂、热水洗澡。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,加重湿疹发生。每次洗澡要给宝宝涂宝宝专用的保湿护肤爽。洗澡的次数不宜过多,冬天每周1~2次即可。给宝宝穿上棉质的宽大衣服,避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服,以免加重湿疹。
  • [专家] 刘兆秋预防湿疹发生关键要从环境和护理着手,宝宝所处的温度要适宜,室内温度要控制在一定范围,宝宝衣着要适度,不要穿太多,盖太厚。合理添加辅食,保持宝宝情绪稳定,不要因哭闹加重湿疹发生。如果湿疹发生了,可在医生指导下使用抗组织胺药以及消炎、止痒、抗过敏药物。
  • [主持人] :冬天在宝宝的护理方面还有哪些小技巧?从居家环境等方面也请您给支一些妙招儿。
  • [专家] 刘兆秋冬天宝宝的护理上需要注意以下几点: 首先是多喂水,喝水不仅能保暖,而且还能保持在寒冷干燥的季节,避免宝宝上火,引发口唇溃疡、便秘等。
  • [专家] 刘兆秋其次是让宝宝多活动,运动时血液循环加强,不仅御寒还可以提高身体素质。不会走路的宝宝,可由妈妈帮助按摩四肢。运动时少穿一件衣服,不要运动到出汗。冬天应让宝宝多到户外呼吸新鲜空气,但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
  • [专家] 刘兆秋第三是不要盖得太多,即使室温低也不能盖得太多,宝宝会因为盖得多,容易蹬被子而着凉。盖得太多会影响呼吸,也易使宝宝烦躁,睡不安稳。宝宝睡眠时应重点做好头、腹和脚几个关键部位的保暖,这对于宝宝的健康来说是很有益的,不需要全身穿得厚厚的,盖得多多的。
  • [专家] 刘兆秋还有一点是合理饮食,冬天,给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力,使孩子安然度过寒冷的冬季。另外还要特别提示两点:一是北方地区一般都用供暖设施,室内温度高,湿度小,对宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利,在保证一定室温基础上,应该保证湿度,一般应保持在50%左右。二是使用空调的南方地区即使在冬季也要定时开窗,更换室内空气。使用空调的家庭最好选用可以自行清洁的空调,有个冷凝水内部冲洗的过程,避免内部滋生霉菌。但需要注意的是,天气晴好时也要定时开窗,不能仅靠空调换气。
  • [主持人] :今天的访谈就到这里,稍微休息一下,刘主任将回复摇篮孕育APP中部分网的提问。
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本次访谈专家

毕业于协和医科大学,副主任医师,从事预防保健工作20余年,现为清华大学第一附属医院预防保健科主任,北京市预防医学会理事,北京市朝阳区健康素养讲师团讲师,北京朝阳区母婴保健技术服务专家指导团儿保专家。 擅长儿童体格发育和营养评价,儿童智力测查和早教指导,疫苗安全接种及副反应处理等工作,在常规儿童健康体检的基础上,开办了保健科特色门诊,如新生儿抚触及婴儿运动操门诊,儿童综合发展能力测试以及气质测评和指导门诊等。每年举办家长育儿知识专题讲座20余期,内容包括:《孕期营养与保健》、《婴幼儿喂养》、《儿童智力开发与气质测评》、《小儿常见疾病防治》、《预防接种常识》等。多年来,通过家长学校专题讲座积累了丰富的授课经验,并制作和推广妈妈班培训标准课件,向全国的免疫工作同仁及家长普及预防接种常识。同时还受邀参与了电视台拍摄的--疫苗相关五十问的节目录制,在各大医院电视终端中循环播放宣传。 带领全科同仁还承接全国多项临床课题的研究和调研,其中包括手足口病疫苗的三期临床观察,全国乙肝流行病学调查、中国甲型肝炎灭活疫苗四期安全性观察等重大课题的临床观察及相关研究。主管的科室是朝阳区免疫预防工作新上岗人员的实习带教基地。