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  • 访谈主题: 冬天宝宝也会中暑
    访谈时间: 2016年2月25日 14:00—16:00
    主题介绍: 1今年这个冬天来得比以往都更加凌厉和寒冷,在这个多年不遇的极寒天气下,妈妈们最担心的就是宝宝着凉感冒。所以,保暖、保暖、再保暖!就成了妈妈们每天最大的任务。门窗紧闭,所有能想到的保暖手段一一用上,果然应了那句话:有一种冷,是妈妈觉得你冷。但是,对于现在的许多宝宝来说,感冒并不是因为着凉,却是由于过度保暖。不乏有宝宝在妈妈强大的“捂功”下患上了湿疹、热伤风、甚至中暑等疾病。那么,到底冬季应该如何做好宝宝的保暖,对ta们来说才是合适的、健康的、科学的呢?小编今天请专家来为妈妈们解读,冬季宝宝护理的一些问题。

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  • [主持人] :今年这个冬天来得比以往都更加凌厉和寒冷,在这个多年不遇的极寒天气下,妈妈们最担心的就是宝宝着凉感冒。所以,保暖、保暖、再保暖!就成了妈妈们每天最大的任务。门窗紧闭,所有能想到的保暖手段一一用上,果然应了那句话:有一种冷,是妈妈觉得你冷。但是,对于现在的许多宝宝来说,感冒并不是因为着凉,却是由于过度保暖。不乏有宝宝在妈妈强大的“捂功”下患上了湿疹、热伤风、甚至中暑等疾病。那么,到底冬季应该如何做好宝宝的保暖,对ta们来说才是合适的、健康的、科学的呢?小编今天请来刘兆秋专家来为妈妈们解读,冬季宝宝护理的一些问题。
  • [主持人] :刘主任,您好,这个冬天气温特别低,所以很多妈妈都非常怕宝宝着凉感冒,但是大家又都不知道如何给宝宝保暖才是合适的,您能说说在冬天什么样的室内温度对宝宝来说是适宜的吗?
  • [专家] 刘兆秋大家好!关于冬天给宝宝保暖问题确实值得家长注意。
  • [专家] 刘兆秋我认为,冬天室内温度应该保持在20~23度对宝宝比较适宜。在这个温度下,给宝宝穿着舒适,以身上不出汗为好。使用空调的家庭比较好控制温度,现在一些空调两分钟就能吹出近五十度的热风,能快速健康制热,而且是地板气流,也不会让宝宝的小脚丫受凉。
  • [专家] 刘兆秋许多爸妈常在冬日将宝宝包得密不透风,其实这是很不恰当的做法。让宝宝穿得像个小胖子,会影响宝宝的活动量,还降会降低身体对外界气温变化的适应能力而使宝宝抗病能力下降。
  • [主持人] :怎样才能判断宝宝衣服穿得合适?宝宝在家和外出有什么穿衣法则可以遵循么?
  • [专家] 刘兆秋正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减,以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。判断宝宝衣服穿得是否合适的简单方法是:摸摸宝宝的颈背就可以了。颈背离心脏较近,能准确反映真实体温。如果感觉皮肤温暖干燥,表示穿衣合适;如果潮湿有汗,说明穿多了,应该减少衣物;如果感觉寒凉,就要及时添衣。测试时,要注意家长的手掌应温暖干燥,以免刺激宝宝不适。
  • [专家] 刘兆秋在室内尤其要注意腹部的保暖。宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧,很多都是由腹部受凉引起的,因此,家长一定要注意护好宝宝的小肚子。孩子白天穿的衣服,最好上衣长一些,可以完全盖住腹部,裤腰要高一些,能盖到肚脐以上。睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大点的孩子可以穿上连体服,或长点的背心或睡衣将腹部裹起来,避免被子掀翻暴露腹部,以免着凉生病。
  • [专家] 刘兆秋室外穿衣要根据气候变化,给孩子选择穿衣,在室内穿衣的基础上增加外套,鞋帽,以保证头脚的温度,以身体不出汗为准。头戴帽子可以维持体温恒定,因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温变化而变化。不建议给宝宝常戴口罩,会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,缺乏对伤风、感冒的抵抗能力。
  • [专家] 刘兆秋另外在穿衣方面需要家长注意的是,不要给宝宝穿化纤衣服,易产生静电且透气性不好,会加重皮肤干燥。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
  • [主持人] :过热的室内温度或者过度的保暖,对宝宝来说有哪些健康方面的危害?可以从哪些表现看出宝宝是过热了?
  • [专家] 刘兆秋过热的室内温度或者过度的保暖对宝宝来说有太多危害。首先室内温度高,出汗多,易患皮肤疾病 。冬天我们在门诊经常会遇到一身皮疹就诊的宝宝,一看全是痱子,或是湿疹。我曾经遇到过一个家长给宝宝穿了7件上衣。出汗多,皮肤毛孔堵塞,透气不好,清洁不佳,很容易出痱子、湿疹、脓疱疹。
  • [专家] 刘兆秋再者穿的多,尿的少,易患泌尿生殖系统疾病比如外阴炎或龟头炎。而出汗多,喝水再不能保证,又容易大便干燥,又便秘、腹胀、消化不良等症状。
  • [专家] 刘兆秋细心的父母会发现,孩子发热咳嗽同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论:肺与大肠相表里,大肠不通,肺热不能排出,即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多,造成便干,不仅会导致消化道的症状,也是引起呼吸道感染很重要的因素。
  • [主持人] :有种说法是宝宝“冬天也会中暑”,这种说法正确么?一旦有这种情况发生,妈妈该如何应对?
  • [专家] 刘兆秋事实确实如此,在冬季发生中暑的婴儿还屡见不鲜。年轻的父母惟恐孩子着凉,在孩子身上裹着棉衣、毯子,还要用上空调、热水袋或电热毯等等,加之冬季房间门窗关闭,室内空气不流通,这使得孩子如同生活在一个“人造夏季”里,体温会逐渐上升,等父母发觉时,孩子已处于高烧之中,这样便形成了冬季“中暑”。
  • [专家] 刘兆秋冬季中暑也称“婴儿闷热综合症”,万一发生了,家长不要惊慌失措,可采取以下应对措施:如果宝宝仅仅是面色欠佳,应赶快将患儿移出捂得过热的被窝,放在空气流通的地方,让孩子吸入新鲜空气,改善缺氧状况。如果宝宝同时伴有高热,可松解衣服,减少包裹,揩干汗水或用温水擦浴,更换湿衣服。也可以在婴儿头部枕上冷水袋,以利散热降温。如果宝宝手脚冰冷,呼吸不规则或无呼吸、刺激无反应,千万不要迟疑,立即暴露头面部、清除口鼻分泌物、疏通呼吸道、及时口对口人工呼吸(必要时加作体外心脏按摩),同时打医疗求救电话送医院进一步诊治。
  • [专家] 刘兆秋整个应急过程中须注意适当保暖。但要注意的是:禁用退热剂!退热剂使患儿出汗更多,加重脱水,恶化病情。
  • [主持人] :那么许多妈妈给宝宝保暖过度,结果在冬天造成了宝宝的“热伤风”,往往妈妈还以为宝宝着凉而感冒,应对手段上也会有偏差,能介绍一下宝宝着凉导致的感冒和“热伤风”在症状和表现上有什么区别吗?
  • [专家] 刘兆秋热伤风是暑湿感冒,与冬天的风寒感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,多发在寒冷季节。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,也就是说在热的环境下感受了风寒之邪而发病。
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毕业于协和医科大学,副主任医师,从事预防保健工作20余年,现为清华大学第一附属医院预防保健科主任,北京市预防医学会理事,北京市朝阳区健康素养讲师团讲师,北京朝阳区母婴保健技术服务专家指导团儿保专家。 擅长儿童体格发育和营养评价,儿童智力测查和早教指导,疫苗安全接种及副反应处理等工作,在常规儿童健康体检的基础上,开办了保健科特色门诊,如新生儿抚触及婴儿运动操门诊,儿童综合发展能力测试以及气质测评和指导门诊等。每年举办家长育儿知识专题讲座20余期,内容包括:《孕期营养与保健》、《婴幼儿喂养》、《儿童智力开发与气质测评》、《小儿常见疾病防治》、《预防接种常识》等。多年来,通过家长学校专题讲座积累了丰富的授课经验,并制作和推广妈妈班培训标准课件,向全国的免疫工作同仁及家长普及预防接种常识。同时还受邀参与了电视台拍摄的--疫苗相关五十问的节目录制,在各大医院电视终端中循环播放宣传。 带领全科同仁还承接全国多项临床课题的研究和调研,其中包括手足口病疫苗的三期临床观察,全国乙肝流行病学调查、中国甲型肝炎灭活疫苗四期安全性观察等重大课题的临床观察及相关研究。主管的科室是朝阳区免疫预防工作新上岗人员的实习带教基地。