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  • 访谈主题: 科学喂养,减轻宝宝肾脏负担
    访谈时间: 2011年12月22日 [星期四] 14:00-15:30
    主题介绍: “肾脏负担轻一点,宝宝健康多一点”。当婴儿食用的奶汁渗透压长期偏高时,必将增加孩子的肾脏负担,情况严重者会导致肾结石。所以要让宝宝快乐轻松成长,需要保持一个适合宝宝体质的渗透压,让营养缓慢有序的为宝宝身体充分吸收。那么什么叫渗透压?如何科学合理地喂养宝宝?怎样挑选适合宝宝的优质奶粉呢?选奶粉看哪些标签等内容?我们有请本期营养专家沈文老师来为我们解答吧!

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  • [主持人] :各位网友,大家好!欢迎参加今天摇篮网的专家在线访谈!
  • [主持人] :今天访谈的主题是“科学喂养,减轻宝宝肾脏负担”,欢迎大家围绕此主题与我们一起共同学习。
  • [主持人] :话题简介:“肾脏负担轻一点,宝宝健康多一点”。当婴儿食用的奶汁渗透压长期偏高时,必将增加孩子的肾脏负担,情况严重者会导致肾结石。所以要让宝宝快乐轻松成长,需要保持一个适合宝宝体质的渗透压,让营养缓慢有序的为宝宝身体充分吸收。那么什么叫渗透压?如何科学合理地喂养宝宝?怎样挑选适合宝宝的优质奶粉呢?选奶粉看哪些标签等内容呢?
  • [主持人] :本期访谈请来了营养专家沈文老师,为摇篮网友讲解“科学喂养,减轻宝宝肾脏负担”的相关知识。
  • [主持人] :提醒网友注意: 您在提问时,需注明您的详细信息,尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况,您的描述越清晰,专家的回答将会越详细、越有针对性。
  • [主持人] :专家将从14点整开始答疑,答疑顺序按提问时间排列。被主持人提取的问题和专家的答复将在聊天室的上部框里体现。如果网友问题较多,专家将会选择与主题相关,比较具有代表性的问题作答。内容相似的问题,将会合并回答。
  • [主持人] :大家好!专家已经来到聊天室了。今天我们请来了营养专家沈文老师。
  • [专家] 沈文大家好!!非常高兴和大家交流一下有关配方奶粉的奶粉的问题。保护宝宝的肾脏和配方奶粉的选择有关系,这是很多妈妈可能没意识到或者是忽视的问题。那么我们今天就和大家一起交流下。
  • [网友] 木木爱跳舞专家你好,我家婆婆给宝贝冲泡奶粉的时候总是加很多量,怕宝宝吃不饱,可是我听有的妈妈说不能太浓,这样吃下去是不是对宝宝的肾脏不好呢?渗透压是什么?有什么奶粉有这个配方啊?
  • [专家] 沈文这位妈妈提的问题非常好,非常具有一定的普遍性,有一部分妈妈很喜欢把配方奶粉浓度提高,认为这样更有益于孩子成长。其实这样的想法是需要调整的,因为浓度过高的配方奶粉其蛋白质的含量也是非常高的。宝宝长期摄入这样的配方奶粉,会加重肾脏的负担。在宝宝一岁之前,宝宝的肾脏没有完全发育完善,1-2岁之间才能接近大人肾脏的功能。所以一岁之内的孩子,肾脏的调节功能、储存功能都比较的弱,不能够代谢大量的蛋白质,会造成肾脏的改变,影响宝宝以后的生长发育。因此,给宝宝配制配方奶粉要按比例合理配制,不能过浓也不能过稀。
  • [专家] 沈文关于渗透压的问题,有几个方面:1、奶粉中的蛋白质有调节电解质平衡、酸碱平衡的作用,所以合适的浓度才能让宝宝的肾脏发挥更好的功能。2、钾、钠、氯调节宝宝水电解质的平衡,母乳中钠:钾的比例是0.6:1,而鲜奶中的这种比例是母乳中的3倍以上,所以配方奶粉要将钾、钠、氯进行合理的配制,才能更有益于宝宝肾脏功能的发育。3、钙和磷的比例也关系到宝宝的肾脏功能,如果磷得摄入过多,会加重宝宝肾脏的负担,造成宝宝肾脏的高负荷。正常的钙磷比例是2:1,配方奶粉中这样的配比更适合孩子的生长发育。
  • [网友] 晨曦一缕光沈专家您好,怎么选择好的配方奶粉,你有没有什么好的建议,现在吃的奶粉,宝宝总是上火,最近想换奶。请问选择奶粉有没有什么标准啊,怎么判断奶粉是不是适合宝宝?
  • [专家] 沈文配方奶粉的种类繁多,越是接近母乳化得配方奶粉,那么就是越容易让宝宝消化吸收的好的配方奶粉。选择配方奶粉除了参考我上面所说,可以再参考下面几个方面:1、乳清蛋白和酪蛋白的比例,母乳中乳清蛋白的含量高,所以小宝宝更容易消化吸收,而牛奶中酪蛋白的比例非常大,所以更适合小牛的生长发育。到了配方奶粉中,会把乳清蛋白和酪蛋白做一个合理的配比----60:40,这样的配比更接近母乳,所以更适合宝宝。
  • [专家] 沈文2、在宝宝生长发育的初期,对铁的需求非常大,而母乳喂养的宝宝,虽然母乳中的铁含量不一定非常高,但宝宝的吸收率非常好,可以达到50%---80%。但是配方奶粉中的铁,宝宝就没有这么高的吸收率了,所以强化铁的配方奶粉更能够帮助宝宝有效预防缺铁性贫血,一般来说每一百毫升的配方奶粉含铁在1.8毫克以上,可以称为强化铁的配方奶粉,适合妈妈选用。或者是选用含有乳铁蛋白的配方奶粉,这样的配方奶粉也利于宝宝更有效的吸收的铁质。
  • [专家] 沈文3、没有特别的原因不要随便更换宝宝已有的配方奶粉品牌,以为每种配方奶粉都有自己的配方,甲配方奶粉适合你的宝宝,不一定乙配方奶粉适合。至于说到宝宝上火的问题,可以适当给宝宝喝些水,或者是补充一些蔬菜汁、水果汁等帮助宝宝改善上火的问题。也可以在宝宝背部从上到下用大拇指推宝宝后背,每次5分钟,每天2-3次,这也可以有效的帮助宝宝改善上火的问题。
  • [网友] 黄炜博你好,老师!我的问题比较多,感谢主持人,感谢老师的回复!★我家的男宝宝刚满一周岁,我现在的饮食安排是早六点半冲210ML的奶粉;八点半左右半碗粥+2平勺五仁粉+1个白煮农家鸡蛋+少许营养肉松;十点左右少许水果+60ML的米汤;十二点左右半碗粥+碎青菜+或者肝泥、肉泥、鱼泥(每天不同搭配);下午三点半冲180ML的奶粉;下午五点左右少许水果或者少许肉汤、鱼汤(不一定天天有这种汤喝,一个星期三次左右,有时是胡萝卜水或者白萝卜加海蚌煮汤或者是果汁或者是雪梨银耳),晚六点半碗粥+碎青菜(晚上基本保持清淡);晚九点左右冲210ML的奶粉。★宝宝的表现是:1、大便一天一次至两次,比较正常,但有时会比较干,成条状。2、长牙8颗 3、现身高是77CM,体重20J左右。4、平时不感冒。★我的问题是:●1、这样吃合不合理,会不会增加宝宝的负担;●2、宝宝晚上睡觉很会翻滚,基本晚上就要哭一至两次,抱一下再睡。这个正常嘛?要怎么处理嘛?●3、宝宝六个月后头发就稀少且黄(六个月前浓黑),这个是为什么?要怎么调理?●4、宝宝手脚比较不容量暖和,就是暖和起来的速度比较慢,这个要怎么调整,还是可以不用太去理● 5、我这五天晚上用米汤给宝宝冲奶粉,明显宝宝睡觉的质量比以前好,以前是一个晚上哭醒至少四次,现在一至两次,再一个就是不会提前醒来找奶吃,但是很多人不建议这种冲泡,所以想请教用米汤冲奶可以嘛?●6、就这样吃, 医生还是说宝宝微缺锌和钙,要怎么办呢?有必要喝一些营养素嘛?再次感谢老师!
  • [专家] 沈文这位妈妈从你的叙述看,你对你宝宝的喂养是非常上心的,而且也努力去做均衡多样的饮食,让孩子健康的成长。看你给的宝宝的指标说明你的宝宝发育是良好的。
  • [专家] 沈文但我个人认为,你给孩子的饭量有点大了。一、可以让孩子养成三餐三点的饮食习惯,每天的奶量在250ml--500ml即可,三次辅食可以适当让孩子吃软米饭,然后逐步过渡到大人的正常米饭。
  • [专家] 沈文二、你的孩子晚上睡觉会哭一下,从叙述看没有异常,建议你在孩子临睡前一个小时的时候,给孩子喝杯奶,让孩子吃饱了睡觉,之后到睡觉都不要给孩子奶喝。临睡的时候,让孩子比较安静可以听听音乐、讲讲故事、调暗灯光等让孩子舒缓的睡觉。
  • [专家] 沈文三、孩子黄且稀少说明孩子的饮食中钙和锌的摄入或者是吸收不是很理想,因此要在这个方面强化一下。如果在膳食中能够摄入足够的钙质以及锌,那么不需要额外的营养补充剂,如果不能够,那么需要给孩子额外补充一些。
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中国药膳研究会理事、中式高级烹调师,高级营养师培训师,中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长,多年优生优育临床医学经验从业医师。 专业儿童营养咨询8年,网络最受欢迎营养顾问之一,著有图书《新手妈妈喂养必备手册》。